دهکده ی جهانی
روان ما نیز همچون جسم ما نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. افرادی که به رنگ های گرم واکنش نشان میدهند در اجتماع بسیار انعطاف پذیرند و زود جوش هستند و با جدیت هدف را دنبال می کنند. افرادی که رنگ های سرد را می طلبند نسبت به دنیای خارج بی اهمیت اند و تغییرها را بسیار سخت می پذیرند و روحی سرد دارند. رنگ زرد:افرادی که این رنگ را دوست دارند یا باهوش و یا بی استعداد و عقب مانده هستند. رنگ ابی:محافظه کار هستند؛به طر معمول این افراد انسان های موفقی بودند و ارتباط دوستی برقرار کردند و افرادی دوست داشتنی و سرشار از عشق و محبت و صبر هستند. رنگ سبز:رفتاری ساده دارند و شهروندانی خوب هستند. رنگ قرمز:رنگئ گرم و سرزنده و پرنیرو است؛خوشحالند و زندگی را شیرین می دانند. رنگ صورتی:افرادی که مشکل را پشت سر گذاشته اند و در جستجوی ارامش هستند. رنگ نارنجی:رنگ اجتماعی و شاد است.زودجوش اند و تنهایی را دوست ندارند. رنگ قهوه ای:محکم و درخور اعتماد و زیرک هستند. رنگ سفید:رنگی ضعیف و بی احساس و بی تحرک است و نشانه ی مشکل روانی است. نوشته ی فوق نتیجه ی تحقیق روانشناسان و روان پزشکان است.
- برای این‌که دوستی‌های خوبی داشته باشیم، ابتدا باید خودمان دوست خوبی باشیم.
-دوست خوب برای شادی ما بسیار با اهمیت است. وقتی ما ساعات خوبی را با دوستان‌مان می‌گذرانیم احساس بسیار شاد و خوبی داریم.
-اگرچه گذراندن ساعات خوب با دوستان بسیار لذت‌بخش است، ولی همیشه باید مراقب باشیم که شادی‌های ما باعث ناراحتی دیگران نشود، یا به انسان‌های دیگر و گاه به حیوانات آسیب نرساند (مسخره کردن دیگران و با آزار رساندن به حیوانات)، یا حتی گاهی اوقات شادی‌های زودگذری وجود دارند که بعد از آن ناراحتی پیش می‌آید یعنی عاقبت خوبی ندارد (ممکن است از قدم زدن در یک روز بارانی و سرد لذت ببریم ولی بعد به سرماخوردگی سختی مبتلا شویم)، پس عاقلانه نیست آدم هر کار لذت‌بخشی را انجام دهد و به مشکلات بعدی آن فکر نکند.
-دوستی بهترین هدیه‌ای است که ما می‌توانیم به خودمان هدیه کنیم.
- انسان‌ها گوناگون هستند هیچ فردی کاملاً شبیه یک فرد دیگر نیست، خصوصیات، احساسات، افکار و توانایی‌ها و استعدادهای هر شخصی با دیگران متفاوت است.
- هر یک از ما انسان‌ها می‌توانیم عضو مفید و با ارزشی بری جامعه باشیم. فقط کافی است خودمان را بهتر بشناسیم، خودمان را بپذیریم و از توانایی‌هایمان به خوبی استفاده کنیم درست مثل اعضای بدن که با هم متفاوتند و وظایف مخصوصی دارند و در عین حال همه آن‌ها مفید، با ارزش و لازم هستند.
- گاهی ممکن است به خود بگوییم "من هیچ ارزشی ندارم" احساس بی‌ارزشی یکی از احساسات ناخوشایند است که اگر این احساس مدت طولانی ایجاد شود، سلامت روان به خطر می‌افتد.
- با شناخت خصوصیات، توانایی‌ها و استعدادهای خود به نکات بارزش خود پی می‌بریم.
- همه ما زیبایی‌ها و نکات ارزشمند و استعدادهایی داریم که باید آن‌ها را کشف کنیم تا از وجود خودمان راضی باشیم. به وجود خودمان افتخار کنیم، به این ترتیب احساسی خوشایند خواهیم داشت
- بهداشت روان (سلامت روان) یعنی حال خوب، فکر و رفتار خوب.
- برای این‌که بدانیم حالمان چه‌طور است، باید بدانیم چه احساسی داریم، با شناخت احساساتمان می‌توانیم به بهداشت روانی خود کمک کنیم.
- انسان‌ها احساسات مختلفی دارند بعضی از این احساسات خوشایند و بعضی از آن‌ها ناخوشایند هستند.
- احساساتی که ما از آن‌ها لذت می‌بریم مانند شادی، موفقیت، محبت، امیدواری و ... احساسات خوشایند هستند.
- احساساتی که ما از آن‌ها لذت نمی‌بریم مانند عصبانیت، حقارت، ترس، شکست و ... احساسات ناخوشایند هستند.
- برای داشتن روان سالم (سلامت روان) بایستی سعی کنیم احساسات خوشایند بیش‌تری را تجربه کنیم و با احساسات ناخوشایند، به شیوه‌ای درست برخورد کنیم.
- انسان‌ها با یکدیگر متفاوت هستند بنابراین چیزهایی که در یک نفر احساس خوشایند ایجاد می‌کند ممکن است در دیگری احساس خوشایند ایجاد نکند. ولی چیزهایی هست که در بیش‌تر انسان‌ها احساس خوشایند یا ناخوشایند ایجاد می‌کنند.
- دوستی، موفقیت، حل یک مشکل، بازی، فیلم جالب، موسیقی دلپذیر و ... چیزهایی هستند که در اکثر انسان‌ها احساس خوشایند ایجاد می‌کنند.
- خشم، حقارت، بی‌احترامی، شکست و ... چیزهایی هستند که در اکثر انسان‌ها احساس ناخوشایند ایجاد می‌کنند.
| قالب جدید وبلاگ پیچک دات نت |
درباره سایت
آسمونتم می توانی همیشه بارونو تو چشمام ببینی. زمین مال زمین خوارها ،فضا مال فضا پیماها ، فقط تو مال من
منوی سایت
پیوند های روزانه
آرشیو سایت
پیوند ها
اختصاصی ویژه
طراح قالب
امکانات سایت